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 Tenemos la idea de que alcanzar el climax en nuestras relaciones íntimas es el objetivo principal y si no llegamos al orgasmo creemos que ese momento de estar juntos no tiene sentido, sin embargo este método del que te vamos a hablar a continuación te propone algo diferente. Si lo googleas puedes encontrarlo como método karezza, término italiano que significa "caricia". Esta es una opción que cuestiona el clímax sexual como el objetivo final y más satisfactorio, y prioriza otras muestras de atracción como formas de trabajar la intimidad, la comunicación y la confianza en la pareja. Más que una nueva forma de mantener relaciones sexuales, se trata de que la pareja goce del encuentro íntimo sin prisas, prolongando al máximo el placer. Tenerlo como objetivo prinicpal en un encuentro con nuestro par puede generar cierta presión, por ejemplo "en parejas que están empezando a conocerse, la presión que existe para llegar al orgasmo puede generar ansiedad, frustración y desesperanza si no lo alcanzan con facilidad. Pero si aprendemos a no darle tanta importancia a su consecución, la presión disminuye y todo fluye mucho mejor", añade la sexóloga y asesora de parejas Elena Requena. Y es que "en cuestión de intimidad vamos siempre un poco a ciegas, marcados por lo que social y culturalmente se nos ha ido explicando, de forma más o menos explícita, sobre lo que debemos hacer". "Todo esto se ha precipitado en los últimos años por dos motivos: uno, el acceso a material pornográfico por parte de menores a través de internet, y dos, la falta de una educación sexual de calidad en los centros educativos".
Pero ahora tenemos la oportunidad de hacer de esos momentos algo diferente y especial, "hay infinitas posibilidades y combinaciones cuando dos cuerpos se encuentran, con los deseos propios de cada uno y su puesta en común. No debemos limitarnos a lo que se supone que debe gustarnos o debemos hacer", apunta la especialista. El método karezza nos invita a sumergirnos en el conocimiento profundo de nuestra pareja; nos propone restarle importancia a lo que hacemos con nuestros genitales, y a dársela a gestos como los besos, las caricias, abrazos, masajes, juegos, sonrisas y miradas de complicidad. Karezza no es pues una moda sino la forma de reaprender todo lo que entendemos sobre el sexo, a priorizar la conexión íntima y la comunicación por encima de las prácticas que nos han enseñado como imprescindibles. Beneficios del método Karezza
Según algunos sexólogos, este método es beneficioso tanto para hombres como para mujeres:
Para practicar bien el método nos ayudaremos de varios elementos como:
Disposición: es un requisito indispensable, este es sin duda el punto de partida, permitámonos abrir nuestra mente a algo diferente y muy atractivo. Tiempo: se trata de una técnica que requiere de tiempo y dedicación; la pareja debe encontrarse lo más cómoda y relajada posible, pueden ayudarse de técnicas de respiración (inhalando suavemente por la nariz y exhalando por la boca) esto ayudará a liberar la tensión. Movimientos lentos: las caricias, los besos y los movimientos deben ser lentos, suaves, proporcionando ternura, placer y facilitando el control de la excitación. Imaginación: utilicen la imaginación para probar cosas nuevas y acariciar el cuerpo explorando todas las zonas erógenas de tu pareja. Contacto físico: dense abrazos, apoya el oído sobre el pecho del otro para escuchar el ritmo de su respiración y los latidos de su corazón. Entre silencios y oraciones cortas: no es necesario hablar; con sonreír, mirarse a los ojos, y emitir sonidos que demuestren nuestra satisfacción, es suficiente para comunicarse durante el encuentro. Fuentes: |
